MELD DEG PÅ I DAG
Løpet går som planlagt og det er meldt fint vær de neste dagene, men man vil garantert bli våt på beina
. Varm suppe og brød fra Baker Hansen venter i mål.
Startnummrene er på bull til kl 12.00 deretter kan de hentes på Lokalet i Sørkedalen etter 16.00
Sørkedalsveien er åpen. Ingen sperringer etter flommen.
Husk terrengsko, gjerne pigg, skift😉
Sørkedalsløpet er et ekte terrengløp på skogsstier i Nordmarka. Et kortreist og hyggelig hverdagsløp for store og små. Det er start og mål på Idrettslokalet i Sørkedalen, og du kan velge mellom den tøffe 11 km løypa, eller den kortere 3,6 km løypa. Ta med familien, treningsgruppa, bedriftslaget, løpevenner eller deg selv, vi lover frisk luft, knallstemning og servering av suppe og boller i mål. En kveld, en opplevelse, et løp – vi ses vel i august!
Det konkurreres i følgende klasser (K for kvinner og M for menn – alder pr. 31.12.2023)
11 km:
12-13 år
14-15 år
16-17 år
18-19 år
20-22 år
23 – 29
30 – 34
35 – 39
40 – 44
45 – 49
50 – 54
55 – 59
60 – 64
65 – 69
70 år og eldre
3 km:
8-22 år
23 år og eldre
Startkontigenten er lik for 3 og 11 km:
Alle klasser fra 23 år og eldre kr 399,-
Alle klasser 22 år og yngre (nedre aldersgrense 8 år) kr 249,-
Startkontingenten for alle klasser øker med kr 100 ved påmelding etter kl. 23.59 torsdag 24. august.
Det er bindende påmelding, og innbetalt startkontingent vil ikke bli refundert for løpere som av ulike grunner blir forhindret fra å delta på Sørkedalsløpet.
Man kan ikke etterpåmelde seg mot kontantbetaling på stedet, siste frist for påmelding er kl. 16.00 på løpsdagen ved ordinær nettpåmelding.
EQ Timing håndterer påmelding, tidtaking og resultatservice – her melder du deg på. https://signup.eqtiming.com/?Event=sorkedalslopet
Sørkedalsløpet er for deg som liker å løpe på stier og i naturen. Det er et løp for hele familien, enten du velger 11 km i en krevende kupert skogsløype, eller vil løpe 3 km på tid, men uten rangering.
Start og målgang er på samme sted, på grusbanen ved idrettslokalet i Sørkedalen.
Adresse: Sørkedalsveien 1064, 0758 Oslo
Husk påmeldingsfristen kl. 16.00 tirsdag 29. august, 2023 her melder du deg på. https://signup.eqtiming.com/?Event=sorkedalslopet
Testløp
Vi arrangerer testløp for de som vil gjøre seg kjent med løypa i forkant. Du trenger ikke startnummer for å delta på testløp. Oppmøte på idrettslokalet i Sørkedalen onsdag 23.8. kl. 18.00.
Startnummer
Ta med påmeldingsbekreftelsen når du henter startnummer.
Startnummer hentes fra fredag kl. 10 hos Bull Ski og Kajakk
på Majorstua, Sørkedalsveien 7, Oslo.
På løpsdagen kan startnummer hentes på idrettslokalet kl. 16.30–17.15.
Startpuljer
For å unngå kø i løypa vil det bli arrangert puljevis start hvor løperne selv velger startpulje i henhold til antatt forventet løpstid.
Puljestart alle klasser som skal løpe 11 km fra kl. 18.00.
Puljestart alle klasser som skal løpe 3 km fra kl. 18.20.
Vi ber om at løperne plasserer seg selv i riktig pulje. Vi minner om at det er en kupert runde og at store deler av løypa går på sti, derfor bruker man ofte et par minutter lenger enn på grusvei. Det gjelder for både 11 km og 3 km.
Det vil i startområdet være skiltet hvor deltagerne i de forskjellige puljene skal stille opp for start. Starten for neste pulje vil gå når foregående pulje er ute av startområdet (forvent ca to minutters mellomrom mellom puljene). Hver pulje slippes med et kanonsmell!
NB: Vi minner om at tiden først settes i gang der grusbanen slutter og terrenget starter.
Startpuljer med forventet tid 11 km:
• Under 50 min
• 51 – 55 min
• 56 – 58 min
• 59 – 61 min
• 62 – 64 min
• 65 – 68 min
• 69 – 73 min
• 74 – 80 min
• Over 81 min
Startpuljer med forventet tid 3 km:
• Under 13 min
• 13 – 15 min
• 16 – 18 min
• Over 18 min
Premiering
Det er premiering til de tre beste i hver klasse i 11 km.
3 km er upremierte klasser, med vanlig tidtaking og resultatliste i alfabetisk rekkefølge.
Videre deles det ut følgende premier for utøvere som har deltatt flere ganger; 10. gang karaffel, 15. gang glass og 20. års og 25. års trofeet. Utøvere som har deltatt så mange ganger at de skal motta karaffel, glass eller trofeet bes om å sende mail med beskjed om dette til sorkedalslopet@sorkedalen.no, oppgi antall ganger man har deltatt så vil vi besørge at slike premier blir utdelt i forbindelse med premieutdelingen i etterkant av løpet.
Drikkestasjon og servering
Det er drikkestasjon med saft og vann på 11 km traseen, omtrent halvveis i løpet (6 km).
I målområdet får alle løpere drikke, deilig hjemmelaget suppe, brød og kanelsnurrer fra Baker Hansen. Alt er inkludert i startkontingenten, vi lover løpsfest for store og små.
Garderobe
Det er begrenset med garderobekapasitet og garderoben er ubemannet. Vi har dessverre heller ikke bemannet bagasjeoppbevaring ute på stedet, så vi anbefaler derfor at man ikke tar med seg verdisaker til løpet.
Her kommer informasjon om løypa.
Det går buss til Sørkedalen, den starter ved Røa T-banestasjon og har stopp ved Idrettslokalet.
Busstider til løpet: 15.27, 15.57, 16.27, 16.57, 17.27
Busstider etter løpet: 19.00, 20.00 og 21.00
Se mer på ruter.no.
Kjører du bil?
Løpere som kommer med bil blir henvist til å parkere på Sandtaket ved Elveli eller på Skansebakken. Det er ikke mulig å parkere ved Idrettslokalet. Det innebærer en kort oppvarmingstur på mellom 5 og 10 min. Følg skilting og henvisninger ved butikken i Sørkedalen
Det er EQ Timing som håndterer påmelding, tidtaking og resultatservice, se alle resultater her.
Sørkedalsløpet gjennomføres i 2023 for 48. gang.
Løpet arrangeres av Sørkedalen idrettsforening.
Trenger du hjelp til noe, eller har spørsmål om Sørkedalsløpet du ikke finner svar på vår nettside, kontakt oss på: sorkedalslopet@sorkedalen.no
Dersom du har tekniske problemer med påmelding eller betaling, kontakt: support@eqtiming.no.
Påmelding
Her melder du deg på Sørkedalsløpet. https://signup.eqtiming.com/?Event=sorkedalslopet Påmeldingsfrist tirsdag 29. august kl. 16.00.
Våre samarbeidspartnere:
