Sørkedalens idrettsforening

Velkommen til klubbrennet

by ·

Velkommen til klubbrennet på søndag! 

VIKTIGE BESKJEDER:

FØRSTE START ER KL 10:00

Noen endringer: Det blir 15 sekunders intervaller mellom hver startende, og ikke 30 sek som tidligere annonsert. Dette blir intenst og forhåpentligvis artig. 

NB!! Veldig viktig at alle barna er klare fra kl 0945, med ferdig smurte ski!! FØRSTE START ER KL 10:00. Alle er avgårde innen kl 10:32, de voksne også. Startnummer og brikke kan hentes fra 09:00. 

Det skal VIPPSES kr 80,- i deltageravgift for voksne og kr 50,- for barn (opp tom. 16 år). Vipps til SIF (25782). Lurt å gjøre dette på forhånd, før henting av startnummer (eller vipps allerede nå og bli ferdig med det). Vis kvittering, feks skjermdump, ved henting av startnummer. 
Deltageravgiften inkluderer proff tidtaking v/EQ-timing, pølser, saft, kaffe og kaker, hopprenn og premier!

SMØRING: Det blir fint og litt skarpt klisterføre. De beste skiene får man slik: Rens festesonen, rubb godt og fjern rubbestøv. Smelt inn grunnklister, jevn med kork og avkjøl. Legg ett lag Rode multigradeklister, jevn ut med tommel eller håndbak. Ikke bruk varme, da mister man en del av «bittet» i klisteret. Legg klister kvelden før og sett skiene ut slik at klisteret herder. Det er mulig å få litt hjelp på stadion, men kom da i god tid. 90 løpere kan ikke alle få klister på kort tid..

LØYPER: 700m for de minste, 1 og 2km blir som vanlig. De andre aldersklasse-distansene blir litt alternative pga siste ukes sørvestlige vinder og svært høye temperaturer. På renndagen meldes vind fra nordvest rundt null grader. Det blir bra!