Skisesongen er i gang!
En ny skisesong står for tur og det er bare å glede seg til vinteren. Her er terminlista over rennene som passer for barn 9 år (året du fyller ni)...
Category: Langrenn
Til deg som skal ha lisens fo rskisesongen 2014/15
Alle som deltar i renn skal ha betalt lisens fra fylte 13 år. Lisensen fungerer som en forsikringspremie og dekker eventuelle skader på utøver. Man kan kjøpe engangs- eller sesonglisens....
Røa langrenn og Sørkedalens IF – sammen på trening
Sørkedalens if har et godt samarbeid med Røa il langrenn. Dette innebærer blant annet at alle barn og ungdom som er medlem i SIF kan delta på Røa langrenn sine...
Oppgavefordeling for arrangering av Naborunden 2015
Her er oversikt over oppgaver for SIF og ØHIL til Naborunden i Sørkedalen mandag 19. januar: [gview file=»http://www.sorkedalen.no/idrettsforeningen/wp-content/uploads/2015/01/Oppgavene-til-SIF-ØHIL-Naborunden-2015-Sørkedalen-2.docx»]
Bilder fra klubbmesterskapet i langrenn og hopp
Dere finner 200 bilder fra klubbmesterskapet her: >> Bilder fra Klubbrennet 2012 Fotograf: Øyvind Bjørnholt.
Smøretips fra Per Knut og Raufoss Langrenn
Smøretips fra Per Knut Aaland (landslagssmører under Dæhlie og Ulvangs glansdager på 90-tallet): http://new.sorkedalen.org/wordpress/?attachment_id=781 (ny versjon fra 25. november 2013). Smøretips/smurningsguide fra Raufoss Langrenn: http://new.sorkedalen.org/wordpress/?attachment_id=344
Valg av skiutstyr til barn og ungdom
Styr unna smørefrie ski. Gleden ved å gå på ski blir så mye større når skiene sitter og glir godt. For å oppnå dette må det smøres. SIF har vært...