Author: erlingda

KlubbMesterskap i Langrenn 2025 – Søndag 6 april

Påmelding HER:

SISTE NYTT: Påmelding fremdeles mulig – følg linken under. Løypekart sees under. Det blir 1 km runder. Som eliten så standardiserer vi nå med like distanser for kvinner og menn.

https://signup.eqtiming.com/?Event=sorkedalsrennet&lang=norwegian

(vi bruker EQ sin påmeldings-side, som innebærer litt mer registrering for brukerne, men forenkler jobben for arrangørene betraktlig – særlig for etteranmeldinger).

Etteranmedling på stadion er ikke mulig. Dog kan man melde seg på helt til klokken 1000 søndag. Men, hvorfor vente?

LØYPENE – det er lagt ut mere snø, så vi får løyper! Start og mål er som vanlig. Løypekart vil deles lørdag.

Informasjon om arrangementet:

FØRSTE START ER KL 10:30

NB!! Veldig viktig at alle barna er klare fra kl 1015, med ferdig smurte ski!! Startnummer kan hentes fra 10:00


Deltageravgiften 100 kr for alle (betales ved påmelding) inkluderer proff tidtaking v/EQ-timing, pølser, saft, kaffe og kaker, hopprenn og premier!

LØYPER

MERK – alder ut fra fødselsår – ikke alder i dag

(eksempel – født 4. august 2028: 2025-2018 = 7 – selv om poden er 6 i dag):

6 år og yngre: Bamseløypa ca 500 meter

7-8 år: 1 kilometer

9-14: 2 * 1 kilometer

15 år og eldre: 5 * 1 kilometer

Trimklasse: 2*1 kilometer

Det blir hoppkonkuranse på langrennski på lokalet i barnevennlig bakke – samtidig med pølsegrilling og kos!

SMØRING (blir oppdatert): 99,9% sannsynlig klisterføre. De beste skiene får man slik: Rens festesonen, rubb godt (sandpapir 80) og fjern rubbestøv. Smelt inn grunnklister, jevn med kork og avkjøl (eller enda enklere, spray ett tynt, jevnt grunnklisterspray-lag, avkjøl). Legg ett lag Rode multigradeklister eller Swix universalklister, jevn ut med tommel eller håndbak. Ikke bruk varme, da mister man en del av «bittet» i klisteret. Legg klister kvelden før og sett skiene ut slik at klisteret herder. Det er mulig å få litt hjelp på stadion, men kom da i god tid. 90 løpere kan ikke alle få klister på kort tid.

Årsmøte 2025

Innkalling til SIFs årsmøte 2025

Sted: Lokalet

Tid:  Torsdag 13. mars 2025 klokken 1900

Kringle og kaffe serveres! 

Forslag som skal behandles på årsmøtet må være innsendt Hovedstyret senest 2 uker før årsmøte i.h.t. vedtekter. Vennligst send forslag til Leder på e-post: Erling.da@gmail.com 

Dette for at de skal rekke fremlegges alle medlemmer i forkant av møtet. 

Agenda: 

  1. Godkjenning av de stemmeberettigede (gyldig medlem). 
  2. Godkjenning av innkalling, saksliste og forretningsorden.
  3. Valg av dirigent og sekretær samt 2 til å underskrive protokollen.
  4. Behandle Husstyrets årsmelding, regnskap og budsjett
  5. Behandle idrettsforeningens årsmelding, inkludert utvalgsmeldinger 
  6. Behandle idrettsforeningens regnskap
  7. Vedta idrettsforeningens budsjett
  8. Behandle innkomne forslag og saker, herunder styrets egne forslag
    1. Styret vil fremme Vedtektsendringer som vil fremkomme i sakspapirene en uke før møtet.  
  9. Fastsette medlemskontingent for neste kalenderår
  10. Behandle idrettsforeningens organisasjonsplan med endringsforslag 
  11. Foreta valg i henhold til vedtatte lover – jf § 15. 

Sakspapirer vil bli distribuert elektronisk en uke før årsmøtet. Det forutsettes at møte-deltakerne har gjort seg kjent med sakspapirene. 

Vel møtt!

Hovedstyret

Medlemsfesten 2024

Kjære medlemmer av Sørkedalens IF

Meld dere på medlemsfesten nå!

Dato: Lørdag 16. november

kl. 18.00 på Lokalet, til bords kl. 19.00

Hva venter dere? Levende musikk – nytt band, og deilig julemat laget 

av Guttorm fra Studenthytta. Her får du en fantastisk kveld med naboer, 

dugnadsgjengen, treningskompiser og venner, både unge og eldre. 

Dette er bygdas fest på tvers av generasjoner – en kveld du ikke vil gå glipp av!

Påmelding er din inngangsbillett: 600 kr, som vippses til nr. 25782 

(velg deltageravgift) eller betales til konto 7874.05.95461. Husk å skrive navn!

Meld deg på innen 2. november og bli med på trekning av en fin premie!

Spørsmål? Kontakt Gry på 9178 9388.

Hilsen festkomiteen: Gry, Marte, Ken og Einar.

Påmelding KlubbMesterskap i Langrenn 2023 – Søndag 16 april

SISTE NYTT – det er mulig å melde seg på helt frem til rennstart!

Påmelding HER:

https://signup.eqtiming.com/schema?&Event=sorkedalsrennet

(vi bruker EQ sin påmeldings-side i år, som innebærer litt mer registrering for brukerne, men forenkler jobben for arrangørene betraktlig)

LØYPENE – det er lagt ut mere snø, så vi får en kjempefin 2,5 kilometersløyfe med 2 vendinger ved Lønnåsveien. Start og mål er som vanlig. Starten går ut rundt jordet, på toppen ned mot fotballbanen og LBM start-boden. Den passerer man og går videre forbi bjerka helt opp til Lønnåsveien, vender der og ned forbi bjerka igjen, over fotballbanen og opp til toppen av jordet, før man svinger inn i lysløypa igjen. Så går man den som vanlig, men vender ved Lønnåsveien igjen.

Informasjon om arrangementet:

FØRSTE START ER KL 10:30

NB!! Veldig viktig at alle barna er klare fra kl 1015, med ferdig smurte ski!! Startnummer kan hentes fra 10:00


Deltageravgiften 100 kr for alle (betales ved påmelding) inkluderer proff tidtaking v/EQ-timing, pølser, saft, kaffe og kaker, hopprenn og premier!

LØYPER: vi håper på 500m, 1 og 2 km traseer og at vi dermed kan avvikle følgende distanser

født 2017 år og yngre: ca 500 meter

født 2016-2015: 1 kilometer

født 2009-2014: 2,5 kilometer

jenter født 2008 og tidligere: 5 (2,5+2,5) kilometer

gutter født 2008 og tidligere: 10 (4*2,5) kilometer

Trimklasse: 2*1 kilometer

Under er kart over 2,5 kilometeren, med 2 vendinger ved Lønnåsveien. 1 kilometeren er som vanlig.

Det blir hoppkonkuranse på langrennski på lokalet i barnevennlig bakke – samtidig med pølsegrilling og kos!

SMØRING (blir oppdatert): 99,9% sannsynlig klisterføre. De beste skiene får man slik: Rens festesonen, rubb godt (sandpapir 80) og fjern rubbestøv. Smelt inn grunnklister, jevn med kork og avkjøl (eller enda enklere, spray ett tynt, jevnt grunnklisterspray-lag, avkjøl). Legg ett lag Rode multigradeklister eller Swix universalklister, jevn ut med tommel eller håndbak. Ikke bruk varme, da mister man en del av «bittet» i klisteret. Legg klister kvelden før og sett skiene ut slik at klisteret herder. Det er mulig å få litt hjelp på stadion, men kom da i god tid. 90 løpere kan ikke alle få klister på kort tid.

Innkalling til SIFs årsmøte 2023

Sted: Lokalet

Tid:   Onsdag 15. mars 2022 klokken 1900

Kringle og kaffe serveres klokken 1900. Årsmøte klubbes igang fra ca 1930.

Forslag som skal behandles på årsmøtet må være innsendt Hovedstyret senest 2 uker før årsmøte i.h.t. vedtekter. Vennligst send forslag til Leder på e-post: Erling.da@gmail.com

Dette for at de skal rekke fremlegges alle medlemmer i forkant av møtet.

Agenda:

  1. Godkjenning av de stemmeberettigede (gyldig medlem).
  2. Godkjenning av innkalling, saksliste og forretningsorden.
  3. Valg av dirigent og sekretær samt 2 til å underskrive protokollen.
  4. Behandle idrettsforeningens årsmelding med utvalgsmeldinger
  5. Behandle årsberetning, regnskap og budsjett for Husstyret
  6. Behandle idrettsforeningens regnskap i revidert stand.
  7. Behandle innkomne forslag og saker, herunder styrets egne forslag.
  8. Fastsette medlemskontingent.
  9. Vedta idrettsforeningens budsjett.
  10. Behandle idrettsforeningens organisasjonsplan med endringsforslag
  11. Foreta valg i henhold til vedtatte lover – jf § 15.

Sakspapirer vil bli distribuert elektronisk en uke før årsmøtet. Det forutsettes at møte-deltakerne har gjort seg kjent med sakspapirene.

Vel møtt!                                            

Treningstider Sørkedalens IF’s løyper

STATUS 5. januar 2026. SNØPRODUKSJON FERDIG. 450 meter rundsløyfe. Vi jobber med å få kjørt ut snøen i løypene våre, men er ikke på prioritert liste hos BYM. VIS HENSYN TIL TRENINGSTIDER under.

_____________

Velkommen til Lokalet i Sørkedalen. HUSK – VIS HENSYN TIL YNGRE LØPERE (barn).

Vi ønsker alle velkomne til å starte skituren eller benytte anlegget på individuell basis. Dersom dere er en gruppe på ca 10 stk eller flere bes det om at dere melder fra til SIF ved erling.da@gmail.com – så skal vi forsøke å koordinere.

Betal P-avgift – det går utelukkende til drift av Idrettslokalet og løypene – alt gjøres på dugnad, men maskiner, drivstoff, strøm og vedlikehold koster! Hjelp oss også til å holde det ryddig og pent (ta med søppelet).

  • Idrettslokalet driftes og vedlikeholdes på dugnad av alle foreninger i Sørkedalen, med Sørkedalens IF som ansvarlig eier.
  • Skiløypene, 1 og 2 km lysløyper, samt 3 og 5 kilometerløypene driftes og vedlikeholdes av Sørkedalens IF, med god hjelp av Røa IL.  
  • Skiforeningen eier og drifter Snøkanon-anlegget, og med dugnadsinnsats fra Sørkedalens IF og Røa IL produseres det snø til både skileik og løyper.
  • Bymiljøetaten kjører ut snøen i lysløypene.
  • Skiforeningen preparer løypene.

Informasjon til klubber / organiserte som ønsker å trene i skiløypene til Sørkedalens IF:

  • ALLE klubber bes respektere trenings- og renntider (se under). Av god gammeldags folkeskikk, om ikke annet.
  • Klubber som tenker å arrangere sporadisk treninger hos oss er velkomne utenom angitte tider under.
  • Grupper/klubber som ønsker å benytte anlegget, særlig regelmessig, bes ta kontakt med erling.da@gmail.com – så skal vi forsøke å koordinere.

Reserverte tider for Treninger og renn:

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag FredagLørdag & Søndag
Barnas Skiskole:
12.jan – 09.feb
0900 – 1600
Barnas Skiskole:
13.jan – 10.feb
0900 – 1600
Barnas Skiskole:
14.jan – 11.feb
0900 – 1600
Barnas Skiskole:
15.jan – 12.feb
0900 – 1600
Barnas Skiskole:
16.jan – 13.feb
0900 – 1430
Barnas Skiskole:
3.jan – 15.feb
0900 – 1530
18.00 – 20.00
reservert trening for RØA
18.00 – 19.30
reservert trening for SIF
RENN (Kveld):
18.00 – 19.00
reservert trening for SIF/RØA
  RENN:
11. Januar
RENN (Kveld):
18.00 – 20.00
reservert trening for RØA
19.00-20.00
reservert trening for RØA
 

Takk for 2022 Klubbrenn i Langrenn og Hopp

Takk for en fantastisk dag i dag. Takk til alle som stilte opp og gjorde det til en fest. Mer enn 10 debutanter i år – det lover bra!

Takk til alle som bidro, det er en lek å arrangere i SIF når så mange bare tar ansvar og rydder. Dere vet hvem dere er – ingen nevnt ingen glemt.


Spesiell takk til Selma Bergendahl som bidro til grom stemning med kornett (eller trompet…?) i bakken! Og til Kikut og Knut-Arne Løite og Ane Moe Løite som kom med Kikut boller antagelig for siste gang, men vi håper de kommer på SIF arrangementer innimellom fremover også.

Resultat Langrenn klassiske distanser:

https://www.sorkedalen.no/idrettsforeningen/wp-content/uploads/2022/04/SIF-KM-Langrenn-2022-resultat-standard-distanser.pdf

Resultat Idealtid:

https://www.sorkedalen.no/idrettsforeningen/wp-content/uploads/2022/04/SIF-KM-langrenn-2022-Idealtid-resultat.pdf

Resultat Hopp:

https://www.sorkedalen.no/idrettsforeningen/wp-content/uploads/2022/04/SIF-Klubbmesterskap-i-Hopp-2022.pdfes

Video av Årets hopp

Påmelding KlubbMesterskap i Langrenn og hopp 2022

Endelig – kan vi arrangere som normalt! Påmelding HER. NÅ. Siste frist for påmelding er LØRDAG til Frokost. DVS før 1200!!!

[vfb id=’18’]

FØRSTE START ER KL 10:30

NB!! Veldig viktig at alle barna er klare fra kl 1015, med ferdig smurte ski!! Startnummer kan hentes fra 10:00

Det skal VIPPSES kr 80,- i deltageravgift for voksne og kr 50,- for barn (opp tom. 16 år). Vipps til Sørkedalens IF Deltakeravgift (#636487). Vipps nå og bli ferdig med det. Vis kvittering, feks skjermdump, ved henting av startnummer. 
Deltageravgiften inkluderer proff tidtaking v/EQ-timing, pølser, saft, kaffe og kaker, hopprenn og premier!

LØYPER: 700m for de minste, 1 og 2km blir som vanlig, så blir det 2+3 og 3*3.

Vi satser på en hoppkonkuranse på lokalet i liten bakke – med langrennski mens vi griller pølser og koser oss.

SMØRING: Det blir fint og litt skarpt klisterføre. De beste skiene får man slik: Rens festesonen, rubb godt (sandpapir 80) og fjern rubbestøv. Smelt inn grunnklister, jevn med kork og avkjøl (eller enda enklere, spray ett tynt, jevnt grunnklisterspray-lag, avkjøl). Legg ett lag Rode multigradeklister eller Swix universalklister, jevn ut med tommel eller håndbak. Ikke bruk varme, da mister man en del av «bittet» i klisteret. Legg klister kvelden før og sett skiene ut slik at klisteret herder. Det er mulig å få litt hjelp på stadion, men kom da i god tid. 90 løpere kan ikke alle få klister på kort tid.

PÅMELDING KLUBBRENNET 2021

SØNDAG 19. DESEMBER. FØRSTE START 1200.

Startliste vil bli distribuert per e-post til deltagerne lørdag ettermiddag/kveld.

Vi fortsetter suksessen fra i fjor med puljestarter. Det vil si puljer med minst en fra hver distanse per pulje. Alle i puljen som starter må fullføre før vi setter igang neste pulje. I år vil vi forsøke å sette opp puljer på tvers av familier, slik at familene (mor og far) kan hjelpe og heie på sine egne barn. Det er derfor viktig at alle melder seg på via lenke her innen fredag 17 desember er over, slik at arrangementkomiteen har tid til å sett opp puljer lørdagen. Bli med og gjør dette til en førjulsfest! Premier til alle barn. Premieutdeling inne utgår pga rådende omstendigheter.

Oppdatering. PGA gjeldende smittevern ser vi oss nødt til å droppe hopprenn og servering. Trist. Men, da blir det nøyaktig som ifjor. Det er masse plass på stadion, så lett å holde avstand, og lett å heie på «dine»!

Distanser:
8 år og yngre: ca 500 meter
9-13: 1 kilometer
14-17 og damer: 2 kilometer
Herrer over 17: 3 kilometer
Trimklasse: 2*500 meter

[vfb id=’17’]